男人冬天要蓋什麼被子才合適 健康生活

男人冬天要蓋什麼被子才合適

  另外,冬季空氣流通差,所以夜間睡覺千萬不要用被子蓋住口鼻,以免呼吸不暢;身體四周要掖好,以免漏風;肩膀和四肢不要露在外面,以免受涼。冬天不建議裸睡,但睡衣也不能太厚,否則會影響...
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