經常感冒的人吃什麼東西會增強身體的免疫力? 健康生活

經常感冒的人吃什麼東西會增強身體的免疫力?

1、補肺氣,這是個最直接的方法。很簡單可以用人參、黃芪、黨參等泡水喝,如果容易口乾的話,可以配點西洋參或者麥冬、百合等。如果覺得麻煩,可以直接買玉屏風顆粒或者補肺丸,能夠補肺、益氣...
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為什麼會經常容易上火 口舌生瘡 潰瘍? 吃這些水果會降火! 健康生活

為什麼會經常容易上火 口舌生瘡 潰瘍? 吃這些水果會降火!

為什麼會經常容易上火上火是屬於中醫的範疇,中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。比較容易上火一般是和個人的體質還有飲食有關。熱性體質陰虛陽亢的人,食用比較熱的食品,就容易上火,...
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經常夜裡兩個時間醒 是肝臟在求救!堅持四件事 肝病就能遠一點 健康生活

經常夜裡兩個時間醒 是肝臟在求救!堅持四件事 肝病就能遠一點

經常夜裡兩個時間醒,是肝臟在求救!要警惕:經常凌晨一點醒來:中醫認為,人的臟腑的功能及自我修復與時間有密切的聯繫,如果在特定時間裡出現一些不同尋常的症狀,說明相關臟腑出現問題。
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這3個動作最傷腰間盤 第一個你可能經常在家做 健康生活

這3個動作最傷腰間盤 第一個你可能經常在家做

換做20年前,這句話可能出現在60歲大叔的口中,但現在很多年輕人久坐辦公室,大多都有腰疼腰酸的問題,如果不重視這一問題,日常還不知不覺做一些傷腰的動作,那麼你可能在給自己的腰「減壽...
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醫生:5種食物經常吃 讓你睡眠安穩如初 健康生活

醫生:5種食物經常吃 讓你睡眠安穩如初

另外,還有部分人出現了嗜睡這種情況,總是睡不醒,這些奇怪的現象都需要通過合理的方式來改善。然而人的睡眠當中,除了睡眠時間,還有一個需要注意的因素——睡眠質量。如果睡眠質量差,即使睡...
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熬夜or睡眠不規律 誰更傷身?經常熬夜 你的身體會有這幾個危害 健康生活

熬夜or睡眠不規律 誰更傷身?經常熬夜 你的身體會有這幾個危害

很遺憾,一項新的研究告訴我們:不能,而且可能還會適得其反。法國研究人員在線發表於《睡眠醫學》雜誌的一項研究帶來了壞消息:超過三分之一的成年人在工作日睡眠不足,而且很少有人能在周末將...
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經常放屁 真的是肝臟不好的徵兆嗎?醫學專家闢謠 告訴您實情 健康生活

經常放屁 真的是肝臟不好的徵兆嗎?醫學專家闢謠 告訴您實情

說句實話,放屁是人的一種正常的生理反應,但是確實讓人挺尷尬的,更尷尬的是還不得不放。筆者最近在網上看到很多專家指出「經常放屁是肝臟不好的徵兆,可能是肝臟在求救」,還指出其他很多症狀...
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