1、積極參加體育鍛煉及文娛活動，要持之有恒，不輕易間斷。2、調整情緒，清除不必要的顧慮，如擔心自己陰莖過小，性能力不強等自卑恐懼心理。

坐式療法：患者取坐式，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

二、病因目前認為，早洩的病因不只是心理性和陰莖局部性因素，還應考慮泌尿、內分泌及神經等系統疾病因素。

蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙幹，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽痿不舉。

1、以不能引起女方性交快感視作早洩男女性功能發揮，有一個"男快女慢"的特點，男子表現為勃起迅速，很快進入性高潮而射精；相反，女子表現為性興奮出現較慢，一般要經過十幾分鐘，甚至更長一...

二、飲食方面，想要調理早洩，在飲食上還是需要多吃一些可以助療的食物的，如韭菜、羊肉、洋蔥等，都有補腎益氣的作用，在這裡需要說的是其中效果最好的要數豬腰花！

還有，在快要射精時，利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的喲！

早洩的心理性原因主要包括：久別重逢、新婚蜜月、過分疲勞、心情鬱悶、過度興奮或緊張，飲酒之後、房事不節、夫妻關系不融洽，老公對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、...

2、陰莖陰囊按摩，即用手牽拉刺激陰莖陰囊，以增強射精耐受能力實現克服早瀉；