在臨床上我們將男性在性交的時候從插入女性陰道開始，到射精的這段時間，不足兩分鐘的情況，稱作是早洩。如果男性在性交時長期四分鐘一下射精，那麼就一定要引起重視，最好去醫院觀察診治。

第一步是解除性焦虛，因為早洩病人多數有性交恐懼感。由於早洩而急於改善性交能力，由此而產生性焦慮，解除性焦慮最好對男女雙方進行解釋：

陰莖硬度與心態息息相關，男人從視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等收集到性的信號傳導至大腦皮層，後者再指揮陰莖海綿體勃起，其間如果大腦受到抑鬱焦慮的影響，陰莖便可能“指揮不靈”，因此，目前認為...

3、身體因素：身體素質過差。

掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程。自慰屬於人們生理上的正常反應，適度的自慰有利於身體的健康，但要注意調理自己的情緒；處理協調好人際關系、家庭關系、以...

沒有及時正確的治療：很多的男性在患者早洩後，沒有及時的去正規的男性專科醫院進行治療，而是自己亂投醫，進而導致早洩病情不斷的惡化，不但沒有解決早洩問題，還會加重病情，錯失理想治療時機...

陰莖擠捏療法需要女方對男方陰莖進行刺激，來提高陰莖的感覺耐受性。具體方法是：性生活過程中，男方仰臥，把注意力集中到陰莖上；女方坐在男方兩腿之間，輕柔地撫摸陰莖；當男方感到興奮、將要...

（3）不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虧，於是就到處購買各種補藥，聽信江湖遊醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什麼都...

異性交往少，性知識缺乏：在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過於拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早洩。

患者應進行清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起攝護腺充血；節制房事，禁忌性交中斷，可減輕攝護腺充血。 同時還需要自我進行心理疏導，保持開朗樂觀的生活態度，應戒酒，忌辛辣刺激食物；...