秋季幹燥 男人如何保住發絲 健康生活

秋季幹燥 男人如何保住發絲

  1、梳頭  每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發濕潤時不要梳刷,免得損傷發質。
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男人保住攝護腺健康要養成好習慣 生活

男人保住攝護腺健康要養成好習慣

  2、絕對忌酒:飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而引起尿瀦留。  3、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘症狀加重,壓迫攝護腺,加重排尿困難。
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