菠菜如果不焯水吃是不是長期下去會造成結石? 健康生活

菠菜如果不焯水吃是不是長期下去會造成結石?

鈣離子也是身體中調節離子濃度的重要成分,如平穩神經、調節肌肉收縮等,如果血鈣濃度下降,則身體內平衡也會受到影響。所以,正如題所說,如果長期大量吃菠菜的朋友,想要涼拌著來吃,還是焯一...
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