守比補更重要 不守只補反而會適得其反! 健康生活

守比補更重要 不守只補反而會適得其反!

一、話多耗氣傷津中醫認為,「多話語則耗氣」,如果長期從事教師、話劇演員等用嗓過度的職業,很容易耗氣傷津,頻頻出現口乾咽燥等癥狀,或咽炎、喉炎、聲帶息肉等疾病。
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