血管堵塞有什麼變化?睡覺若有3個表現 你不要一次次忽視了

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所属分类:健康生活 養生之道
摘要

當我們肺部的血管阻塞只有少部分的氧氣到達肺部,就會出現供氧不足。沒有足夠的氧氣我們的呼吸會變得急促。嚴重的可能導致肺栓塞。如果是肺的血管堵塞人們會很容易胸悶氣短,特別是冠心病患者和高血壓患者,所以這兩類人平時一定要多加註意。

人體的血管與地球上的河流一般縱橫交錯,血液直接通過血管流向身體的各個角落,它和心臟一起組成了人體內連續的封閉式運輸管道。如果血管的某一個部位阻塞,其連接的部分就會受到傷害體內系統也會陷入混亂。血管阻塞的時候往往會有這3個表現。

1.心臟難受

當我們肺部的血管阻塞只有少部分的氧氣到達肺部,就會出現供氧不足。沒有足夠的氧氣我們的呼吸會變得急促。嚴重的可能導致肺栓塞。如果是肺的血管堵塞人們會很容易胸悶氣短,特別是冠心病患者和高血壓患者,所以這兩類人平時一定要多加註意。

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2.手腳怎麼捂都不暖

睡覺的時候出現腿麻、手腳冰涼這些都是我們容易忽視的問題。我們下肢動脈硬化腿部的血管就會越變越窄,腿部的血液供給量會減少,容易出現供血出現不足的情況。如果手腳怎麼捂都捂不熱,可能是血管發生了堵塞。

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判斷方法:我們腳背正中高點有脈搏,能夠摸到脈搏,那就說明這種疼痛是從動脈延伸到腳背,這時的血管是暢通的;摸不到,那麼血管可能出現了阻塞。

3.睡覺流口水

實際上很多人睡覺都會流口水,偶爾幾次是正常的。如果經常流口水可能是得了口腔類的疾病,還有一種可能是我們腦部的血管阻塞暗示著中風的出現。

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判斷方法:流口水是只留一邊還是會有口歪眼斜或者是眼睛沒有辦法完全閉上,如果是口歪眼斜或者嚴重無法完全閉合,基本上就是血管阻塞導致的。

為了避免血管堵塞我們要遠離這2類食物

1、高糖食物

高糖食物含有大量糖分,糖分中含有大量的碳水化合物。如果這些碳水化合物轉化成甘油三酯,我們血液會變粘稠、血液流動速度變慢會造成血管堵塞。所以為了我們的健康少吃甚至不吃高糖食物。

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2、高鹽食物

有研究機構表明,如果吃很多的含氧量比較高的食物,在短短30分鐘之內就可能會使我們的血管張力受到很大的影響,而且還可能會導致我們的心臟受到一些損傷,如果長期的食用高鹽的食物,那麼很可能會誘發高血壓,還可能會使我們的血管持續的處於一個張開的狀態,而且還可能會使我們的血管變硬變脆,失去原有的彈性。

血管堵塞是一個不可忽視的問題,我們平時要多加註意。

編輯:5MG.TW