紅棗能補腎壯陽嗎 紅棗的壯陽功效

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摘要

  或許大家都有聽說"一日食三棗青春永不老"的諺語,事實的確如此,以下介紹紅棗對於男性性功能的作用.

  男性在補腎壯陽方面上,都喜歡食用一些食物來調理,因為紅棗味甘性溫,補中益氣的效果,以人體有不錯保健和滋補作用,能鋪助改善人們產生的腎虛精力不足現象,那麼紅棗是否能補腎壯陽呢。

  男人吃棗可以壯陽補腎嗎

  或許大家都有聽說"一日食三棗青春永不老"的諺語,事實的確如此,以下介紹紅棗對於男性性功能的作用.

  臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對性功能問題有輔助療效的食物,眾所周知的紅棗就是其中之一。

  紅棗壯陽補腎效果好

  紅棗富含維它命a、維它命c等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。

  此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。《名醫別錄》中就明確指出,紅棗能“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強怎麼。

  男性每天吃10顆紅棗即可

  紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽 ”的效果雖好,但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外,每次吃棗,最好別超過20顆,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。

  由於紅棗中含糖量較高,吃多了還容易造成蛀牙,男性一般每天吃10顆即可。需要提醒的是,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。

  紅棗補氣養血

  小小一顆紅棗,功效很強。中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血,是很好的營養品。

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