早洩的心理治療包括什麼?

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所属分类:生活 男性功能
摘要

二、放松:性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。

由於男性在性生活中出現早洩會嚴重傷害到男性的自尊心,男性朋友會認為自己不行,從而在心理出現陰影,長期處在自卑心理下會加重病情,形成惡性循環。在導致早洩病發的因素中,心理因素是非常重要的一個因素,因此心理治療對於患者的康復非常重要。那麼,早洩的心理治療包括什麼?

早洩的心理治療:

一、自信:首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。

二、放松:性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。

三、暗示:與妻子做愛時,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。

四、鎮靜:男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過於興奮,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。

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五、諒解:女方要以同情和關心的態度去安慰老公,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。