1420名百歲壽星,長壽秘密只有一個 健康生活

1420名百歲壽星,長壽秘密只有一個

令人驚訝的是,這些壽星們的唯一共性是樂觀!是樂觀!是樂觀!四川成都市老齡委也曾對全市720名百歲老人進行調查,其中89.17%都是樂天派,心態好是他們的唯一共性。
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陽氣足易長壽 4個表現看看你有沒有 健康生活

陽氣足易長壽 4個表現看看你有沒有

陽氣充足的人具體有這些表現1、毛髮生長快一個人陽氣充足的情況下,毛髮生長的會比較快,有些男人前一天剛刮鬍子,可能第二天就長起來了。陽氣充足的情況下,毛髮、鬍鬚都會生長得比較快,體內...
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花生的含油量高達50%,卻堪稱長壽果! 健康生活

花生的含油量高達50%,卻堪稱長壽果!

不過大家更需注意的是,花生中含有大量油脂,高達50%,可以說,花生中的一半都是油脂。現代人的養生保健意識非常強,一聽說花生的油脂這麼高,就覺得為了預防心血管疾病,不能碰花生。但其實...
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這些地域老年人為何如此長壽?答案來了 健康生活

這些地域老年人為何如此長壽?答案來了

什麼是「藍色地帶」?藍色地帶是一個非科學的術語,最初的使用者是丹。布特納(Dan Buettner),他和他的人口統計學家、科學家和人類學家團隊,發現了世界上5個長壽地區,百歲老人...
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我95歲的外婆如何養生 長壽秘訣 健康生活

我95歲的外婆如何養生 長壽秘訣

我的病患和朋友在得知外婆過世,沒有任何慰問,反而稱讚她的福壽雙全(單單曾孫就超過30人),頻頻追問外婆是如何養生的、我這個中醫師外孫是如何幫她調養的?於是藉雜誌一隅來和大家分享中醫...
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